S’accorder une pause,
s’offrir un cocon de bien-être au féminin
Bienvenue chez Instant Coconelle, votre parenthèse de bien-être privatisée. Dans l'intimité de mon espace à Pantin, je vous invite à déposer le poids du quotidien pour une déconnexion totale. Ici, chaque soin est un rendez-vous privilégié, alliant expertise technique, écoute et pudeur absolue. Entre mes mains, tout est orchestré pour vous offrir un refuge de sérénité où votre corps et votre esprit retrouvent enfin l'harmonie.
Découvrez l'expertise Instant Coconelle
Chez Instant Coconelle, nous vous offrons une variété de prestations bien-être conçues pour vous détendre et revitaliser votre esprit et votre corps. Nos services sont adaptés à tous les besoins et visent à vous offrir une expérience de relaxation et déconnectante pour chaque femme.

Massage Relaxant du Corps
Nos massages relaxants du corps sont spécialement conçus pour apaiser vos tensions et vous plonger dans un état de détente profonde. Que ce soit par des techniques de pétrissage, de pressions douces ou de mouvements fluides, chaque séance est personnalisée pour répondre à vos besoins spécifiques.

Massage Visage
Drainage Lymphatique
Le massage du visage par drainage lymphatique contribue à détoxifier votre peau et à améliorer votre circulation sanguine. Cette technique favorise l'élimination des toxines et vous procure une sensation de légèreté, tout en redonnant éclat et tonicité à votre visage.

Cupping Therapy
La cupping therapy, ou thérapie par ventouses, est une méthode ancestrale qui aide à soulager les douleurs musculaires et articulaires. En créant un vide, les ventouses favorisent la circulation sanguine et aident à réduire l'inflammation, offrant ainsi un soulagement rapide et durable.

Pressothérapie jambes
La pressothérapie est une technique innovante qui utilise la compression pour stimuler la circulation sanguine et lymphatique. Idéale pour les personnes souhaitant améliorer leur bien-être général, cette méthode aide également à réduire la rétention d'eau et à favoriser la récupération après l'effort.
Bienveillance
Pudeur
Expertise
Parcours & philosophie : De la rigueur à la reconnexion
Mon parcours professionnel est le fruit d’une évolution réfléchie, guidée par une exigence constante : le souci du détail et de la précision. Après plusieurs années consacrées à des fonctions techniques, où la justesse du geste et la compréhension des mécanismes étaient au cœur de mon quotidien, j’ai choisi de réorienter mes compétences vers ce qui me semble aujourd'hui essentiel : le soin à l'autre.
Cette transition est une étape choisie, nourrie par une double expertise. Formée aux techniques de massage bien-être, de drainage lymphatique et de cupping therapy, j'ai transformé ma rigueur technique en une approche structurée et précise du soin. En complément, ma formation en sociologie enrichit profondément ma pratique : elle nourrit mon écoute attentive et ma compréhension des mécanismes du stress et du surmenage qui affectent le quotidien des femmes.
C’est cette alliance entre précision technique et profondeur humaine qui a donné naissance à Instant Coconelle.
Un espace pensé pour vous
Instant Coconelle est un espace exclusivement féminin, imaginé pour celles dont le quotidien est rythmé par la charge mentale ou le surmenage. Que vous ayez des difficultés à lâcher prise ou que vous fassiez, tout simplement, du bien-être votre priorité absolue, ce studio est votre refuge.
En tant que praticienne, je place l’humain au cœur de ma démarche. C’est pourquoi j’ai choisi de consacrer un temps privilégié à chaque séance. Ici, pas de rythme imposé : je vous offre l’espace nécessaire pour vous déposer, en toute pudeur et en toute sérénité, afin que vous puissiez retrouver votre équilibre intérieur.

"Le bien-être est un art qui se sculpte dans l'attention portée à l'autre. Mon parcours, nourri par le souci du détail et la quête de sens, m'a conduite à créer Instant Coconelle : un refuge dédié à la femme, où le temps suspend son vol pour vous permettre de retrouver, en toute sérénité, votre équilibre intérieur."
Lina, praticienne bien-être & fondatrice Instant Coconelle
Accés & Contact
- Adresse : 100 avenue du Général Leclerc, 93500 Pantin (localisation exacte partagée lors de la réservation)
- Transport : RER, Métro et Bus
- Route : places payantes dans la rue Delizy, quai de l'Ourcq
- PMR : non accessible
Uniquement sur réservation
- N° : 06 99 44 31 68
- Mail : instant.coconelle@gmail.com
